Vivir cerca del mar tiene sus beneficios, para empezar te ayuda a reducir problemas respiratorios, mejora la presión arterial, mejora la cicatrización, estos son solo algunos beneficios que tienes de vivir cerca del mar o una ciudad con proximidad al océano.

La Universidad de Exeter en Inglaterra, determinó mediante diversos estudios que las personas que viven cerca del mar tienen una mejor calidad de vida y salud que las personas que residen en las grandes urbes.

A continuación te listamos los beneficios con base en los estudios y resultados presentados por la Universidad de Exeter.

Mejora los problemas respiratorios, para comenzar la mayoría de los médicos recomienda a sus pacientes con problemas crónicos de respiración, como el asma, que se mueve a localidades cercanas al mar. El principal motivo es que el agua del mar es rica en yodo y sales marinas, estos son componentes omnipresentes en todos los descongestionantes nasales. Por tal razón respirar la brisa que se genera en las costas de forma continua alivia a las personas que padecen estos problemas.

Regula la presión arterial, la lógica de este beneficio, reside básicamente a que en los lugares que se encuentran al mismo nivel que el mar la presión atmosférica es mayor, y por tal motivo, la cantidad de oxígeno en el aire también es superior, esta característica favorece a la oxigenación de órganos y del tejido corporal, lo que repercute favorablemente en la presión arterial.

Combate infecciones, como lo mencionamos hace dos párrafos, el yodo que se encuentra diluido en la brisa marina, es un bactericida natural que ayuda a eliminar infección y prevenir aquellas que se encuentran más relacionadas al sistema respiratorio y ocular.

Previene la retención de líquidos, por lo general las actividades como la natación o el buceo son muy recomendables para pacientes con problemas de retención de líquidos y pesadez en las piernas, esto se debe a que el agua ejerce una ligera presión en los tejidos corporales y los órganos.

Ayuda a cicatrizar la piel, las sales presentes en el agua marina, así como el yodo son sustancias que favorecen la cicatrización de heridas, atención, esto solo aplica para heridas superficiales.

Recuerda estos son algunos consejos y siempre es recomendable visitar periódicamente a un medico en caso de que tus reacciones sean más severas.

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