Tener una casa libre de estrés tiene muchos beneficios, toma en cuenta que tu casa es el espacio en todo el mundo que es tuyo, es el rincón donde pasas los mejores momentos de tu vida, por eso es muy importante que sea un lugar relajado y más ameno posible.

Vivir en una casa limpia, tranquila y con espacios ordenados, hace que tengas una vida mucho más saludable, ya que el descanso es uno de los beneficios médicos más relevantes para los seres humanos. A continuación te enlistamos algunos consejos que te ayudarán a liberar tu casa de cualquier ambiente de estrés.

El entorno físico es uno de los aspectos más simples y que se pueden controlar en cualquier tipo de casa. Te aseguramos que si mejoras este escenario, encontrarás la paz y la tranquilidad que te llevarán a tener una vida más liberada de estrés.

La clave principal y lo básico para tener una casa libre de estrés, es el orden y la limpieza, no colecciones objetos que no sean necesario, evita acumular y tener desorden en los espacios.

Una casa sucia y en desorden genera incomodidad y mal humor, intenta limpiar de manera diría, no es necesario hacer una limpieza completa a la casa, pero sí mantener ciertos aspectos limpios en todo momento y de manera diaria. Por ejemplo los platos, vasos o cubiertos de tus comidas, no las dejes sucias o acumuladas por más de unas horas, de lo contrario, comenzarás a acumular una montaña de vajilla sucia y desordenada.

La máxima de nuestro blog, las plantas, integra este elemento en tus ambientes, esto te ayudará a tener armonía, recuerda que las plantas en algunas culturas orientales, simbolizan crecimiento y abundancia. Colocarlas en tu decoración, te ayudará a manejar tus niveles de estrés.

Deja espacios libres, trata de no llenar tus espacios con muchos muebles que a la larga terminan por ser estorbosos. El hecho de tener muchos muebles o cosas en tus espacios, hace que no puedas circular con tranquilidad y flujo. Elimina aquellos que no uses, recuerda que en este caso sí aplica la frase, menos es más.

Deja pasar la luz natural, de lo contrario ocupa lámparas de luz cálida para dar la sensación de calma a tus ambientes. En dado caso de no contar con tanta luz natural, te recomendamos crear es efecto con iluminación suave o tenue.

Las paredes blancas son un excelente recurso para liberar tu casa de estrés, está comprobado que el color que tengas en tus paredes influye para modificar tu estado de ánimo. Disfruta de un ambiente equilibrado para armonizar los espacios.

La aromaterapia también es importante, utiliza fragancias con aromas suaves como florales, jazmín, rosas, lavanda o cualquier otro tono cítrico.

Con estos sencillos consejos vas a cambiar tu casa y la vas a transformar en un espacio de armonía y felicidad.

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