Beneficios del mar y la playa para la salud

¿Sabías que…? El mar y la playa son sanadores naturales, no solo porque es buena terapia para relajación y escapar del bullicio, sino que también, un buen baño con agua de mar salada puede aportar grandes beneficios para tu piel, incluso para combatir el acné.

Por ejemplo, sabías que, el agua de mar es buen remedio para tratar las heridas del tejido dérmico, así es, el agua salada aporta muchos beneficios, entre ellos, es un antiinflamatorio y antiséptico natural.

De acuerdo con diversos especialistas del cuidado de la piel, el agua de mar contiene el componente salado como remedio natural, el cual funciona como un bálsamo para restaurar la piel.

De acuerdo con especialistas, existen enfermedades en la piel, como la psoriasis, los eccemas propios de la dermatitis atópica, o el acné que de acuerdo a estudios durante el verano suelen mejorar, esto por el efecto anttinflamatorio que tiene la combinación de humedad ambiental, el agua salda del mar y la exposición al sol, siempre de manera controlada.

Pero se debe tener en cuenta que esta mejoría no se produce en todos los casos y que suelen no mejorar una vez que el paciente deja el clima costero, regresando a un clima seco o frío.

Por ejemplo el agua salada del mar, posee diversos minerales como el zinc, el magnesio o el yodo que cumplen una función antibiótica sobre la dermis.

Esta combinación va muy bien para mejorar la cicatrización de heridas pequeñas, como raspones o cortes. Por otro lado si las heridas son de gran tamaño o se trata de alguna quemadura o úlceras, lo mejor es evitar el contacto con el agua de mar. De igual modo si una herida se encuentra con infección en curso, el agua salada del mar puede ser contraproducente ya que también contiene bacterias que pueden llegar a empeorar la herida.